پودر پروتئین آلبومین مگز، همان پودر سفیده تخم مرغ خالص است. یک منبع پروتئینی کامل با جذب متوسط و بدون چربی و کلسترول. انتخابی ایدهآل برای کسانی که به لاکتوز حساسیت دارند یا در دوره کات به دنبال پروتئین خالص هستند.
راستش را بخواهی؛ اکثر ورزشکاران این مکمل را دست کم میگیرند. در حالی که پروفایل آمینواسیدی آلبومین، مخصوصاً از نظر لوسین و لیزین، رقیب سرسختی برای ویپروتئین است. تفاوت اصلی در سرعت جذب نهفته است. وی در نیم ساعت جذب میشود؛ آلبومین حدود ۲ تا ۳ ساعت آمینواسید آزاد می کند.
| ویژگی | توضیح |
|---|---|
| نوع پروتئین | آلبومین تخممرغ (سفیده) |
| پروتئین در هر اسکوپ | ۲۴ گرم |
| چربی | کمتر از ۱ گرم |
| کربوهیدرات | ۲ گرم |
| طعمها | وانیل، شکلات، توتفرنگی |
| حجم بسته | ۹۰۰ گرم و ۲ کیلوگرم |
آلبومین مگز برخلاف بسیاری از برندها، فرآیند پاستوریزاسیون ملایم را طی میکند. همین یعنی آمینواسیدهای زنجیرهای (BCAA) در آن دست نخورده باقی میمانند. یک نکته فنی: حلالیت این پودر کمی پایینتر از وی است؛ پس انتظار کف زیاد یا حل شدن فوری نداشته باش. بهتر است با شیکر برقی یا مخلوط کن استفاده کنی.
برای مشاهده مشخصات، قیمت و سفارش مستقیم قرص سفیده تخم مرغ مگز، به فروشگاه پارسی بادی، سر بزنید!
پودر سفیده تخم مرغ مگز یک منبع پروتئینی خالص و کمچرب است. جذب آهسته و پروفایل آمینواسیدی کامل دارد. اما طعمش برای همه جذاب نیست و قیمتش نسبت به وی بالاتر است. انتخاب هوشمندانه نیاز به شناخت کامل نقاط قوت و ضعف دارد.
برای مصرف پودر آلبومین مگز، یک پیمانه (معمولاً ۳۰ گرم) را با ۲۰۰ تا ۳۰۰ میلیلیتر آب یا شیر کمچرب مخلوط کن. بهترین زمان مصرف صبح ناشتا یا بلافاصله بعد از تمرین است. این کار جذب آهسته پروتئین را تضمین میکند.
راستش را بخواهی؛ خیلیها فکر میکنند هر چقدر بیشتر بخورند، نتیجه بهتری میگیرند. اما این اشتباه است. بدن تو در هر وعده فقط مقدار مشخصی پروتئین را جذب میکند. پس بیا درستش را یاد بگیریم.
زمان مصرف: صبح ناشتا (برای جلوگیری از کاتابولیسم شبانه) یا بلافاصله بعد از تمرین (برای شروع ریکاوری). یک گزینه دیگر هم هست: بین وعدههای غذایی برای کنترل اشتها.
دوز پیشنهادی: برای افراد معمولی، یک پیمانه (۳۰ گرم) در روز کافی است. ورزشکاران حرفهای میتوانند تا دو پیمانه (۶۰ گرم) در روز مصرف کنند؛ اما نه یکجا.
روش تهیه: پودر را در شیکر بریز، مایع را اضافه کن، و به مدت ۱۵-۲۰ ثانیه تکان بده. اگر از شیر استفاده میکنی، طعم بهتری میگیری.
نکته مهم: آلبومین جذب کندی دارد. پس اگر بعد از تمرین به پروتئین سریع نیاز داری، ترکیبش با وی ایزوله میتواند ایدهآل باشد. اما برای وعده های غیرتمرینی، همین فرمول عالی است.
قیمت پودر پروتئین آلبومین مگز در بازار شناور است، اما پارسی بادی آن را با تضمین قیمت ارائه میدهد. یعنی اگر جای دیگری ارزانتر پیدا کردی، همان قیمت را به تو میدهیم. بدون حاشیه، بدون بهانه.
راستش را بخواهی؛ اکثر فروشندهها قیمت را روزانه تغییر میدهند. اما اینجا فرق دارد. ما یک وعده مشخص به تو میدهیم: پایینترین قیمت بازار برای پودر سفیده تخممرغ مگز. چطور؟ با حذف واسطهها و خرید مستقیم از واردکننده.
| محصول | وزن | قیمت در پارسیبادی | تضمین قیمت |
|---|---|---|---|
| پودر آلبومین مگز (طعم وانیل) | ۱ کیلوگرم | تماس بگیرید / استعلام آنلاین | ✅ بله؛ پایینتر از بازار |
| پودر سفیده تخممرغ مگز (بدون طعم) | ۱ کیلوگرم | تماس بگیرید / استعلام آنلاین | ✅ بله؛ تضمین برگشت وجه |
| پودر آلبومین مگز (طعم کاکائو) | ۱ کیلوگرم | تماس بگیرید / استعلام آنلاین | ✅ بله؛ ارسال رایگان |
ساده است: قیمت را چک کن، مقایسه کن، و اگر بهتر از اینجا دیدی — به ما خبر بده. ما حرفمان را پس نمیگیریم.
پودر آلبومین مگز در مقابل وی و کازئین چه جایگاهی دارد؟ تفاوت اصلی در سرعت جذب و پروفایل آمینواسیدی است. آلبومین جذب متوسطی دارد؛ نه بهسرعت وی، نه بهکندی کازئین. این یعنی گزینهای ایدهآل برای وعدههای بینتمرین و افرادی که به لاکتوز حساسیت دارند.
وی پروتئین پادشاه جذب سریع است. اما آلبومین یک مزیت بزرگ دارد: صفر لاکتوز. برای کسانی که معدهشان با شیر مشکل دارد، آلبومین مگز یک ناجی واقعی است. از نظر قیمت هم آلبومین معمولاً مقرونبهصرفهتر است. ولی اگر هدف تو حداکثر سرعت جذب بلافاصله بعد از تمرین است، وی همچنان حرف اول را میزند.
کازئین برعکس وی عمل میکند: جذب آهسته و آزادسازی تدریجی آمینواسیدها. آلبومین در این بین یک نقطه میانه را اشغال کرده. برای وعده قبل از خواب، کازئین بهتر است. اما برای وعده صبحگاهی یا میانوعده، آلبومین انتخاب هوشمندانهتری است — مخصوصاً اگر به دنبال کاهش کالری دریافتی هستی.
| ویژگی | آلبومین مگز | وی (Whey) | کازئین |
|---|---|---|---|
| سرعت جذب | متوسط | سریع | کند |
| لاکتوز | صفر | دارد (مقدار متغیر) | کم |
| بهترین زمان مصرف | بین وعدهها، صبح | بلافاصله بعد تمرین | قبل خواب |
| قیمت نسبی | اقتصادی | متوسط تا بالا | متوسط |
| حجم عضلهسازی | خوب | عالی | خوب |
پودر سفیده تخم مرغ مگز یک منبع پروتئینی با جذب متوسط و چربی صفر است. برای افرادی که به لاکتوز حساسیت دارند یا در دوره کات به دنبال پروتئین خالص هستند، گزینهای ایدهآل محسوب میشود.
دقیقاً. این محصول تقریباً بدون کربوهیدرات و چربی است؛ هر اسکوپ حدود ۲۴ گرم پروتئین خالص دارد. پروتئین سفیده تخم مرغ احساس سیری طولانیتری ایجاد میکند. ترکیبش با یک وعده سبزیجات برای وعده آخر شب عالی است.
دو تفاوت کلیدی وجود دارد: اول، جذب آلبومین کندتر از وی است (حدود ۳ تا ۴ ساعت). دوم، هیچ اثری از لاکتوز در آن نیست. اگر معده حساسی داری یا بعد از مصرف وی دچار نفخ میشوی، این محصول جایگزین مطمئنتری است.
این محصول برای ورزشکارانی که به لاکتوز حساسیت دارند، افراد در دوره کات، و کسانی که به دنبال پروتئین با جذب متوسط هستند مناسب است.
| ||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||
| سایر مشخصات | ||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ||||||||||||||||||||||
برای ثبت دیدگاه، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید. اگر این محصول را قبلا از این فروشگاه خریده باشید، دیدگاه شما به عنوان مالک محصول ثبت خواهد شد.
هنوز پرسشی ثبت نشده است.
برای ثبت پرسش، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید
برای ثبت پرسش، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید
دیدگاهها0
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.