پروتئین وی پگاه تبریز یک مکمل پروتئینی با پایه شیر است که توسط شرکت پگاه تبریز تولید میشود. این محصول از آب پنیر استخراج شده و پروفایل آمینواسیدی کاملی دارد. هدف اصلی آن تأمین پروتئین مورد نیاز عضلات بعد از تمرین است.
ترکیبات این محصول ساده و شفاف است. ماده اصلی کنسانتره پروتئین وی (WPC) است. معمولاً حاوی لسیتین سویا برای امولسیون سازی و طعم دهنده های مجاز است. خبر خوب برای افراد حساس به لاکتوز، این پروتئین لاکتوز کمی دارد، اما نه صفر.
لیست ترکیبات معمولاً شامل موارد زیر است:
هر اسکوپ ۳۰ گرمی این محصول حدود ۲۲ تا ۲۴ گرم پروتئین دارد. یعنی حدود ۷۳ تا ۸۰ درصد وزنی پروتئین خالص. کربوهیدرات هر سروینگ معمولاً زیر ۳ گرم است و چربی هم حدود ۱ تا ۲ گرم. کالری هر اسکوپ حدود ۱۲۰ تا ۱۳۰ کالری برآورد میشود. این اعداد برای یک مکمل وی کنسانتره استاندارد و قابل قبول هستند.
همچنین می توانید مشخصات و قیمت پروتئین شیر پگاه تبریز را در سایت پارسی بادی مشاهده و سفارش دهید!
پروتئین وی پگاه تبریز با جذب سریع و پروفایل آمینواسیدی کامل، پنجره آنابولیک بدن را بلافاصله بعد از تمرین باز میکند. این یعنی عضلهسازی در سریعترین زمان ممکن، بدون نفخ و دیر هضمی که برخی پروتئینها دارند.
راستش را بخواهی، اکثر مکملهای پروتئینی فقط یک وعده غذایی معمولی هستند. اما وی پگاه فرق میکند. چرا؟ چون فرآیند فیلتراسیون آن در دمای پایین انجام شده، یعنی آمینواسیدهای شاخهدار (BCAA) دست نخورده باقی میمانند. نتیجه؟ سنتز پروتئین عضلانی با سرعت دو برابر نسبت به کازئین.
بدن بعد از تمرین در حالت کاتابولیک است؛ عضله در حال تخریب. وی پگاه با لووسین بالا (کلید شروع سنتز پروتئین) مستقیماً به عضله فرمان ساخت میدهد. این فرآیند شبیه روشن کردن یک موتور است: بدون لووسین کافی، موتور هرگز استارت نمیخورد.
پگاه سه نوع پروتئین اصلی دارد. کدام یک برای حجم عضله مناسبتر است؟ جدول زیر همه چیز را شفاف میکند:
| نوع پروتئین | سرعت جذب | مناسب برای | قیمت نسبی |
|---|---|---|---|
| وی پگاه | سریع (۳۰-۶۰ دقیقه) | بلافاصله بعد از تمرین | متوسط |
| MPC پگاه | کند (۶-۸ ساعت) | قبل از خواب | بالاتر |
| MPI پگاه | متوسط (۲-۴ ساعت) | بین وعدهها | پایینتر |
برای بهره وری حداکثری از پروتئین وی پگاه، بهترین زمان مصرف بلافاصله بعد از تمرین است. دوز پیشنهادی روزانه برای یک فرد بالغ با فعالیت ورزشی متوسط، یک پیمانه (حدود ۳۰ گرم) تا دو بار در روز میباشد. این مقدار بسته به وزن و شدت تمرین قابل تنظیم است.
مصرف پروتئین وی پگاه تبریز مثل بقیه مکملها نیست. زمان بندی و دوز درست، تفاوت بین یک نتیجه معمولی و یک پیشرفت محسوس را رقم میزند. بیایید دقیق ببینیم چطور باید این کار را انجام داد.
زمان طلایی (بعد از تمرین): بلافاصله پس از اتمام تمرین، یک پیمانه (۳۰ گرم) را با ۲۰۰ تا ۳۰۰ میلیلیتر آب یا شیر کمچرب مخلوط کن. این دقیقاً وقتی است که عضلات بیشترین نیاز به آمینواسیدها را دارند.
دوز پایه روزانه: اگر روز تمرین نداری، یک وعده صبح یا بین وعدههای غذایی کافی است. این کار سطح نیتروژن بدن را مثبت نگه میدارد و از تجزیه عضلات جلوگیری میکند.
تنظیم بر اساس وزن: یک قانون سرانگشتی ساده؛ برای هر کیلوگرم وزن بدن، ۱.۶ تا ۲.۲ گرم پروتئین کل در روز نیاز داری. سهم وی را از این مقدار حساب کن.
روش ترکیبی: برای افزایش حجم، میتوانی وی را با گینر یا یک موز ترکیب کنی. برای کات، فقط با آب مخلوطش کن تا کالری اضافی نخوری.
یک نکته مهم؛ بیش از ۴۰ گرم در یک وعده مصرف نکن. بدن در هر وعده فقط مقدار مشخصی را جذب میکند و مابقی دفع میشود. بهتر است دوز را به دو وعده صبح و بعد از تمرین تقسیم کنی.
قیمت پروتئین وی پگاه تبریز معمولاً بین ۳۵۰ تا ۴۸۰ هزار تومان برای بسته ۹۰۰ گرمی متغیر است. این محدوده به نوسانات ارزی، بستهبندی و کانال فروش بستگی دارد. پارسی بادی این محصول را با تضمین قیمت و تحویل فوری عرضه می کند؛— بدون هزینه پنهان.
چند فاکتور مستقیماً روی قیمت نهایی تأثیر میگذارند. اولی نرخ ارز است؛ چون شیر خشک وارداتی ماده اولیه اصلی است. دومی حجم بستهبندی: بسته ۴۵۰ گرمی ارزانتر از ۹۰۰ گرمی است، اما قیمت هر کیلو معمولاً در بسته بزرگتر پایینتر میآید. سومی هم نوسانات فصلی تقاضا، مثلاً دی و بهمن قیمتها کمی بالاتر میرود.
چرا مستقیم از ما بخریم؟ اولاً ضمانت اصالت کالا با لیبل اختصاصی. ثانیاً قیمت ما رقابتی است؛ چون واسطه را حذف کردهایم. و مهمتر: اگر جای دیگری ارزان تر پیدا کردی، همان روز قیمت را تطبیق می دهیم. بدون قید و شرط.
پگاه تبریز، پگاه تهران و پگاه گلپایگان هر سه زیرمجموعه یک هلدینگ هستند، اما تفاوت در خط تولید و منبع شیر خام، محصول نهایی را کاملاً متفاوت میکند. وی تبریز با شیر دامداریهای صنعتی آذربایجان ساخته میشود؛ منطقهای که پروتئین شیرش بالاتر از میانگین کشوری است. نتیجه؟ درصد پروتئین خالص بالاتر و چربی کمتر نسبت به دو برند دیگر.
وی تهران عمدتاً از شیر استانهای مرکزی تأمین میشود. تفاوت اصلی در فرآیند فیلتراسیون است: تبریز از اولترافیلتراسیون سرد استفاده میکند که ساختار پروتئین را سالمتر نگه میدارد. تهران از روش حرارتی استفاده میکند؛ سریعتر است اما بخشی از آمینواسیدهای شاخهدار (BCAA) را تخریب میکند. نتیجه نهایی: وی تبریز طعم ملایمتری دارد و هضمش برای معدههای حساس راحتتر است.
وی گلپایگان از شیر دام سبک (گوسفند و بز) در برخی فصول استفاده میکند که پروفایل چربی را تغییر میدهد. تبریز صددرصد شیر گاو هلشتاین است؛ یعنی ترکیب آمینواسید ثابت و قابل پیشبینی. از نظر قیمت، گلپایگان معمولاً ۵ تا ۸ درصد ارزانتر است، اما درصد پروتئین خالص آن ۲ تا ۳ درصد پایینتر از تبریز است.
| ویژگی | پگاه تبریز | پگاه تهران | پگاه گلپایگان |
|---|---|---|---|
| منبع شیر خام | گاو هلشتاین (صنعتی) | شیر استانهای مرکزی | شیر دام سبک + گاو |
| روش فرآوری | اولترافیلتراسیون سرد | فیلتراسیون حرارتی | ترکیبی (فصلی) |
| درصد پروتئین خالص | ۷۸–۸۰٪ | ۷۴–۷۶٪ | ۷۲–۷۵٪ |
| BCAA (در هر ۳۰ گرم) | ۶.۲ گرم | ۵.۴ گرم | ۵.۱ گرم |
| قیمت نسبی (به ازای هر کیلو) | پایه (مرجع) | ۵–۱۰٪ ارزانتر | ۸–۱۲٪ ارزانتر |
| مناسب برای | حجم و کات (اولویت کیفیت) | مصرف روزانه (بودجه محدود) | دوران ریکاوری طولانی |
پروتئین وی پگاه تبریز از شیر تازه تولید میشود و با داشتن پروفایل آمینواسیدی کامل، گزینهای مقرون به صرفه برای عضله سازی است. جذب سریع و کیفیت قابل قبول، آن را به انتخابی محبوب بین ورزشکاران ایرانی تبدیل کرده است.
بله؛ به شرطی که در کنار تمرینات مقاومتی و رژیم کالری مازاد مصرف شود. این مکمل با تأمین اسیدهای آمینه ضروری، فرآیند سنتز پروتئین عضلانی را سرعت میبخشد. اما معجزه نمیکند؛ نتیجه به تلاش در باشگاه و تغذیه پایه بستگی دارد.
راستش را بخواهی، تفاوت اصلی در طعمدهندهها و درصد خلوص جزئی است. پگاه از شیر داخلی استفاده میکند و قیمت پایینتری دارد. برندهای خارجی گاهی ایزولهترند، اما برای کاربر معمولی، پگاه کاملاً کافی است.
اکثر افراد بدون مشکل مصرف میکنند. اما اگر به لاکتوز حساسیت داری، پروتئین وی پگاه معمولی نیست، چون فرآیند صافی کامل ندارد. در آن صورت نفخ یا ناراحتی گوارشی ممکن است رخ دهد. نسخه ایزوله پگاه برای این افراد مناسبتر است.
| ||
| سایر مشخصات | ||
|---|---|---|
| ||
برای ثبت دیدگاه، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید. اگر این محصول را قبلا از این فروشگاه خریده باشید، دیدگاه شما به عنوان مالک محصول ثبت خواهد شد.
هنوز پرسشی ثبت نشده است.
برای ثبت پرسش، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید
برای ثبت پرسش، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید
دیدگاهها0
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.